Pourquoi est-ce si difficile de demander de l’aide en post-partum ?
Devenir parent est une expérience bouleversante, à la fois magnifique et profondément exigeante. Entre les nuits écourtées, les besoins constants du bébé, les changements dans le couple et parfois l’isolement, beaucoup de jeunes parents ressentent un grand besoin de soutien. Pourtant, en France, demander de l’aide reste encore très difficile. Pourquoi ? Et surtout, comment […]
Nurse de nuit : pourquoi ça change tout pour les parents ?
Les nuits blanches, les micro-siestes entre deux tétées, les réveils à répétition… Tu connais ça ? Les premiers mois avec un bébé peuvent être à la fois magiques et épuisants. Et quand le manque de sommeil devient chronique, c’est tout ton équilibre qui vacille. Dans cet article, je t’explique ce qu’est un relais de nuit […]
Pourquoi bébé pleure ? 3 clés pour mieux comprendre (et t’apaiser)
Si tu souhaites en savoir plus sur les pleurs de bébé, tu es bon endroit. Ici, je vais t’aider à : comprendre pourquoi ton bébé pleure autant, trouver des solutions concrètes pour l’apaiser, ou si tu es d’Annecy ou de la région Annécienne, savoir qui peut t’aider localement à Annecy (relais de nuit, accompagnement post-partum, […]
Bébé, chaleur et vacances : guide complet pour parents
L’été est souvent synonyme de vacances, de soleil et de dépaysement. Mais quand on devient parent, une nouvelle variable s’invite dans l’équation : comment faire pour profiter de l’été sans le subir avec un bébé ? Ce guide a pour but de te donner des conseils pratiques et concrets pour préparer ton départ, choisir le […]
Sommeil bébé Annecy : 7 clés concrètes pour des nuits plus paisibles
➡️ Valable de 0 à 5 ans Les nuits hachées, les siestes de 20 minutes, les couchers interminables… Si tu es parent à Annecy et que le sommeil de ton bébé est un vrai sujet, tu n’es pas seul·e. Chez Mogoya, on accompagne au quotidien des familles annéciennes à retrouver un peu de souffle, notamment […]
Les bénéfices de la naturopathie pendant la grossesse
La grossesse est une période de transformations profondes, tant sur le plan physique qu’émotionnel. L’accompagnement par la naturopathie, en tant qu’approche holistique, permet de soutenir la future maman dans ce voyage, en prenant soin de son bien-être global tout en favorisant la santé de son bébé. Découvrons ensemble les bénéfices que peut offrir la naturopathie […]
Octobre rose chez Mogoya
Ce mois d’octobre, nous souhaitons soutenir la campagne d’Octobre Rose, une initiative mondiale de sensibilisation au dépistage du cancer du sein et à l’importance d’une prise en charge précoce. En tant que professionnelles de santé dédiées à l’accompagnement des couples en post-partum, j’aimerais aborder cette cause en lien avec cette période unique de la vie […]
Les bienfaits du lait maternel
Les 7 bienfaits insoupçonnés du lait maternel Le lait maternel est décrit comme l’aliment parfait pour les nourrissons, et pour de bonnes raisons. Il offre une combinaison unique de nutriments et de bienfaits pour la santé qui favorisent le développement optimal des bébés. Mogoya vous explique les nombreux avantages du lait maternel et pourquoi il […]
L’alimentation dans la prévention de la dépression post-partum
La dépression post-partum (DPP) affecte de nombreuses nouvelles mères, souvent dans les semaines suivant la naissance de leur enfant. Les pères sont également touchés par ce problème. Tandis que les facteurs de risque incluent des éléments psychologiques, sociaux, et biologiques, l’alimentation joue également un rôle crucial, souvent sous-estimé, dans la prévention et la gestion de […]
La nutrition après l’accouchement
La période post-partum est une phase de transition cruciale pour les nouvelles mamans. Après l’accouchement, le corps a besoin de temps et de soins pour se rétablir. L’alimentation joue un rôle essentiel dans ce processus de guérison. Nous allons explorer pourquoi il est bénéfique de consommer des aliments chauds, épicés, faciles à digérer et riches […]
